春のスタートへ向けて３時間猛練習！

先週は残念ながら雨に見舞われた滋賀カープスですが本日は風もなくスポーツ日和で日が暮れた後も練習を行い合計３時間近い練習を行いました。

前回の記事でも書いた通り本日より基礎練習を強化しました。内野左組は手で転がす緩いゴロをしっかりと腰を沈めグラブの土手に当てて取って投げる練習。いくら打球が早くても結局はこのシンプルな動きが全ての基礎になっておりこれが出来ていなければ応用も糞もありません。

その他のメンバーは一人が空中に高くボールを投げて、受け手は初めそのボールを見ずに、空中に上がった時点で目視をして追いかける練習を行いました。これは内外野ともに共通する背面キャッチであったりボールへの判断力を上げる練習でとても有意義な練習です。

この２つの練習で３０分近く使用しました。ここ最近は大きな全体練習が多すぎて試合などでは個々のエラーが目立つシーンが多く見られたのでこのオフシーズンで全員で基礎からしっかりと固めていきます。この練習は今後も引き続きやっていきます。

ノックも一工夫をしました。どうしてもバッティングでヒッチの癖が抜けないYUに高めのトスバッティングを行い。その守備をノックとしました。こちらも順番に打撃向上を目指す選手のトスを守備練習にしたりして１つの練習で２つの特典があるように工夫しようと思います。

毎回言っていますが練習は上手くするのではなく、上手になるために行うものです。考えて実行する時にはエラーも当然起こります。意図をもって考えて行っているプレーでのエラーはエラーではありません。逆を言えば何も考えずに何度捕っても収穫にはなりません。特に今からはオフシーズンです。意味を持って考えて意識を持って練習に取り組んでください。
それは滋賀カープス、漢の道。

滋賀県大津市湖西の草野球チーム滋賀カープスでは新規メンバーを若干名募集中です。
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