雨と風の中の練習

湖西特有の比良おろしという突風を浴びながら、雨雲レーダーに雲が一切ないのに何故か降りしきる雨の中、誰一人文句も言わず当たり前のように練習が行われました。

体操から始まりキャッチボール、ノックと進みましたが中継プレーが一向にまとりまりがないので途中でノックを中止して３か所に分けて外野→中継→捕手のキャッチボールに切り替えました。

これは何度も伝えていますが、事前にキャッチボールの時にもう少し意識を高く持って取り組んで欲しいと思います。個人的には体操キャッチボールの時はある程度だべりながら行っても良いと思っています。しかしその後のノックに向けて気楽な感じの中に自分の調整を意識した形を取ってほしいと思います。累間！その声がかかる前でも自分の判断で半身で取って投げたり、体重を意識したりとその後に行われる団体練習に向けて万全の状態に持っていってほしいと思います。

スポーツは大きく体を使います。楽しいスポーツをしたいから野球チームに入っているのに、自分の体を万全に準備しないのは勿体なくないですか？自分の最善を利用してどこまで良い成績が残せるかを今後も考えて練習前、練習のアップに取り組んでください。

この日は数人の選手に声をかけてバッティングフォームなどについて色々と話をする機会があり個人的にはとても充実した活動になりました。試合が近づいたり人数が多いと団体練習が主になるのでなかなか個人個人で話をする機会が持てないのでこういった事が出来る日は嬉しく思います。

僕自身も今までに色々なフォームや理論で取り組んできたので構えや理論は人それぞれあって良いと思いますし押し付けられるものではないですし、押し付けられて身につくものでもないと思っています。でもその選手がしたいと思う打ち方に対して
間違った形になっていたり、こうすればもっと今の動きが良くなるのになという部分は声をかけるようにしています。つまり選手が求めている形へ向かうようにサポートできることはするという事です。

上記した事前練習もしかりですが皆さんにはしっかりとした野球設計を持って欲しいと願います。人生も同じですが。今の自分を知り、先の自分を明確にして今を生きて欲しいです。
バットにボールを当てる確率を上げたい。では今の自分は何故ボールに当たりにくいのか？そこに焦点を当てれば素振りやフリーバッティングの時に自分ややるべきことが必然的に見えてきます。

スイングをコンパクトにする。小さく構える。上から叩く。バットを短く持つ。バットを軽いものに変える。レベルスイングにしてみる。手首の返しを遅くしてみる。膝を下げてみる。テイクバックを小さくするetc、山の様に試すべきポイントは溢れて、自然とその課題を試すのにはグランドの時間だけでは足りなくなって、素振りをしたりバッセンへおのずと足が向くでしょう。これが今の自分を知り、先の自分を明確にし、今を進む、という原理です。当たり前ですが、これを出来る人は意外と多くありません。
何となく言われた練習をして、それっぽくこなして、野球楽しかった、で終わっているんです。

皆さんは私と違ってまだまだ体の自由が利きますので、是非とも今のうちに大好きな野球にもっと没頭して楽しい時間をより楽しいものに自分自身でしてあげてください。それが滋賀カープス、漢の道。

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