次週の超強豪GUYS戦リベンジへ向け最終調整

本日はホームが工事と言う事で使用できなかったので梅の子グランドで練習を行いました。前日までの酷暑という感じよりも少し落ち着いた暑さで、熱いには暑いですが練習中良い感じにずっと山風心地よく吹き付けるので比較的過ごしやすい環境下で練習を行いました。練習は以下の通りです。

体操、キャッチボール

恒例となったフライキャッチ練習

外野は外野ノック、内野はフライキャッチの延長となる正ポジションについてのランダムフライキャッチの練習

内野はその後ノックをしましたがいつもとは違い、先ほどのフライキャッチの時の様に野手の間にするっと伸びる打球やバント打球などを各々が指示の声を出しながら捕球送球練習を行いました。この練習は非常に滋賀カープスに必要な練習だと改めて感じました。こういった野手間の間に落ちる打球処理って「出来るだろう」と思いがちですが、いざ徹底して練習してみるとボロが次々出てこういった練習もしないといけないなと感じる事が出来ました。

ラストは次週に出る予定の野手陣を守備につけて、残ったメンバーでトスバッティングを行い、守備陣はそれをランダムノックとして練習するというものです。

この日の練習の様に、試合という所は練習の成果を試すお披露目会という意味合いもありますが、実践といういつとは違う環境下で出る自分達も理解していないチームの不足部分を見つける為にもあります。それは大きな練習よりも声を出し合う事や、連係プレー、意思の疎通んど細やか部分で練習していて派手さは無いのでつまらなく感じるところもあるかもしれませんが、結局はこういった所から少しずつ失点しているのが現状ですのでしっかりと向き合って練習していきましょう。

暑さはましだったのですが熱中症対策としてかなり頻繁に休憩をいれましたがハルは休憩時間を使って投げる練習に勤しみました。怪我をしたことから体の使い方がおかしくなってしまっている＋まだまだ基礎が出来ていないので投げるしか上達はありません。無理ない程度に、でも皆が休んでいる時に練習をしてその差を縮めていきましょう。家でもできれば風呂上りに柔軟体操をするなどして体の稼働範囲を広げるように努力しましょう。

そしてこれは全員にも言えます。グランドで出来る練習には限りがありますので家の素振り、筋トレ、柔軟などを行い練習や試合の日に備えましょう。それが滋賀カープス、漢の道。

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