灼熱の中、命がけの４時間猛練習！

先週を遥かに凌ぐ地獄のような猛暑の中、前使用者の関係もあり気づけば４時間の猛練習となりました。本日も滋賀県大津市湖西で活動する草野球チーム、滋賀カープスの活動内容を軽くご紹介します。

本日も水撒き、グランドライン引きからスタート。このように毎週やっていれば相手様が来てくれた時にも焦らずに準備する事が出来るでしょう。何でも失敗の後にしっかりと傾向と対策をすればその失敗は成功へのヒントになります。

この日はきゃんとく体操＆筋トレでした。

真や豪に最近任せていましたが少しストレット関係が甘いかなと思いましたのできゃんとくが久しぶりになりました、今一度豪と真は体操をおざなりにせずしっかりと体の準備ができるメニューを考えてください。

移動しながらのストレッチ。

キャッチボール。この日から豪の本格的な修正プログラムがスタートしました。今後豪はキャッチボールはセッチーと行い、時間をかけてもっと良い投球が出来るように成長していきましょう。

内外野に分かれてのノックを行いました。猛烈な暑さだったのでいつもよりは短めに行いました。

ケースノックを行いました。最近は内外野ノックの後は人数もいるのですぐに試合形式の練習をしていましたが、貧打なチームだけあってあまり守備練習になっていなかったのでケースノックを導入しました。今後もまずはケースノックをしてからの試合形式でやっていく予定です。

試合形式の守備練習、投球練習、バッティング練習を行いました。

今後中継ぎで期待される翔ちゃんはこの日もピッチング練習をしました。やはり２回以降から少しづつ球が浮くのはこの日も見られました。当然投球練習までに酷暑の中守備練習などもするのでなかなか投球だけにすべてを集中すると言う事は今のチームでは難しいですが、守備練習なども含めて下半身鍛錬と考え試合で活躍できるように今後も練習を続けましょう。

セッチーは毎度の圧巻の投球を見せました。今日は後ろに溜める新しい投球方法？を試しているように見えました。でもそれがしっくり来ているようで良い球がガンガン出ていました。メンバーの増加でセッチーも今までとは違い色々なポジションで使ってあげれるようになりました。

この日はかなり多めに休憩を取りましたが、それでもやはり４時間の練習はかなり壮絶でした。その中でこの日もミカリンは一人で最後まで弱音を吐かず動画に写真に走り回ってくれ、氷水にスポーツドリンクサーバーの準備など孤軍奮闘してくれました。途中からはチカマネがスポーツドリンクの追加とガリガリ君を買ってきてくれました。皆さま本当にありがとうございます！

そしてこの酷暑の中、皆さん本当によく頑張ってくれました。あの暑さの中、誰一人最後までノックアウトせずに力を出し切ったのは本当に凄い事です。個人的にはしばやん、よく頑張りましたね。昨日の暑さの中では１時間くらいで弱音はくかあと思っていましたが、最後の最後まで諦めずに練習をやり切りました。５０を超える最年長であの暑さの中で４時間練習をやり切るのはなかなか簡単な事ではありません。

まだ１か月半ほどは猛烈な暑さの中の練習になりますが、こまめな休憩と水分補給をしながら皆で乗り越えましょう！当然無理は禁物です。自分で自分の調子を判断し事前に手を挙げて日陰に逃げる、車に逃げるなどの対策も取りましょう。
チームは今創設以来の入団ラッシュです。嬉しい事ではありますが、やはりまだまだ心が一つにはなり切っていません。その中で皆で厳しい環境を一緒に大好きな野球で乗り越えることで気持ちも一つになっていきます。大好きな野球に言い訳せず、一致団結し、共に精進していきましょう！

それが滋賀カープス、漢の道。

滋賀県大津市湖西の草野球チーム、滋賀CARPSではメンバー募集中です。※メンバー募集はそろそろ最終募集になりますので興味ある方はお早めに！
マネージャーさんも大募集中です！ともにこの滋賀カープスで熱くなってくっるマネージャーさん待っています！
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